ČAJ OD LISTA MALINE

List maline sadrži organske kiseline, tanine, flavonoide, velike količine vitamina A, B, C i E. Bogat je kalijumom, kalcijumom i magnezijumom, sadrži i minerale u tragovima, poput cinka, gvožđa, mangana i hroma.
Listovi maline kao čaj preporučuju se za jačanje srca, lečenje hemoroida, alergijskih osipa na koži i lakših povreda kože. U narodu se čaj često upotrebljavao za lečenje ženskog steriliteta, jer pročišćava jajovode i ima pozitivno dejstvo na zidove materice. Čaj od lista maline olakšava simptome PMS-a i menopauze, poput depresije, grčeva, nervoze i promena raspoloženja. Mnogi lekari ga preporučuju tokom trudnoće kako bi porođaj bio lakši i brži, kontrakcije manje bolne, za ublažavanje jutarnje mučnine i za bolju laktaciju. Sastojci lista maline deluju na stezanje tkiva i ublažavanje proliva, kao i olakšavanja problema sa varenjem.
Primena tokom trudnoće i za olakšanje porođaja je isključivo uz konsultaciju stručne medicinske osobe. Takodje ne smeju ga koristiti žene koje imaju liĉnu ili porodičnu istoriju raka dojke ili jajnika,one koje očekuju blizance, žene čiji je prethodni porodjaj trajao 3 sata i duže, źene koje su imale ili planiraju porodjaj carskim rezom, žene koje su imale prevremeni porodjaj, sa vaginalnim krvarenjem u drugom delu trudnoće, žene sa bilo kojim zdravstvenim problemima u trudnoći kao npr. visok pritisak.
Kako se priprema i koristi čaj od lista maline. Jednu kafenu kašičicu lista preliti sa 200 mL ključale vode, poklopiti, ostaviti da odstoji 10 minuta i procediti. Piti dva do tri puta dnevno po šolju čaja.
Istraźivanja pokazuju da je jedna do 3 šolje čaja od listova maline dnevno bezbedna doza. Međutim, neki istraživači ukazuju da čaj može da izazove kontrakcije, nije preporučljivo da ga žene koriste pre trećeg trimestra.
Dakle, obavezna stručna konsultacija sa lekarom pre upotrebe.